[...] bialka do 100gr...i zapewniam ze mozna budowac mase na tej diecie...a jesli chodzi o Piotrkowicza w Twoim innym poscie to sam sie zdziwil ze na poczatku pierwszy raz od paru lat jego waga wzrosla,oczywiscie chodzi po wejsciu na ta diete Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-04-06 13:11:36 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-04-06 13:13:17
BANana, jeszcze nie spotkalem gorylas na tlusczowce ani tu ani tam. Barno fakt, sluzy mu ale on juz mial mega sylwetke dawno, zap*****lajac dlugie lat, skad wiadomo ze teraz na ww nie wygladal by lepiej ? O to pytanie :-) nie wiem, nie bije do nikogo ale jeszcze np nie widzialem relacji zeby ktos forma zablysnal, takie osiedlowe to mozna robic [...]
[...] oraz aktywności fizycznej i umysłowej. Należy przy tym zwrócić uwagę, że nie istnieje jedna dieta optymalna dla każdego. Dieta wysokotłuszczowa była przez wiele lat postrzegana jako niezdrowa, stanowiąca zagrożenie chorobami serca i miażdżycą. Ostatnie wyniki badań nie potwierdzają tych doniesień. Wiadomo, że dieta optymalna może [...]
[...] Mój brat po 3 miesiącach na diecie optymalnej wyleczyl martwice pięty gdzie lekarze nie dawali mu żadnych szans. Mamuśka dojeżdża codziennie 20 km do praca a ma już 60 lat Ps. Jeśli chodzi o dietę optymalna to jedyna jej wadą jaka zauważyłem jest fakt że budowanie masy mięśniowej jest bardzo, bardzo trudne. Być może łatwiej by mi było [...]
[...] dotyczy wielu osób. 6) Trwała suchość oczu, problemy z ostrym widzeniem 7) Nietolerancja na wiele produktów spożywczych/problemy natury żołądkowej (ujawniły się po kilku latach od zakończenia kuracji izotretynoiną) 8) Regularne krwawienie z nosa 9) Łysienie 10) Problemy hormonalne (np. początek andropauzy u 27 letniego mężczyzny) 11) Objawy [...]
witam, ja bralem izo jakies 5-6 lat temu, skutki uboczne to z tego co pamietam min suche wargi wlosy itp, do tego dosc mocny bol plecow okkolic ledzwi, problem z plecami do dzis, bola nie az tak jak podczas kuracji. przed kuracja tego nie bylo, trafilem na watek przypadkiem i skojarzylem ze te plecy do dzis bola i raczej przez kuracje, reszta [...]
witam, ja bralem izo jakies 5-6 lat temu, skutki uboczne to z tego co pamietam min suche wargi wlosy itp, do tego dosc mocny bol plecow okkolic ledzwi, problem z plecami do dzis, bola nie az tak jak podczas kuracji. przed kuracja tego nie bylo, trafilem na watek przypadkiem i skojarzylem ze te plecy do dzis bola i raczej przez kuracje, reszta [...]
Za parę lat będziesz pisał, że masz za mało. I trochę żal mi Ciebie Turok. Widać po kilku założonych tematach, że Cie mocno męczy ten problem wzrostu. Niestety taka jest sprawiedliwość na tym świecie. Jedni mają 2 metry i są nieszczęśliwi, a inni są kurduplami po 170 cm i też są nieszczęśliwi. Zmieniony przez - lukas222 w dniu 2005-08-09 19:09:17
[...] jest trudno. 178 cm niezły wzrost, no ok, ale naprawdę wszędzie jestem jednym z niższych. "Ja mam 177-8 ale jakoś czuje sie troche niski jak sobie tak pomyśle. Mam 15 lat i 9 miechów i mam nadzieje że urosne, ale chociaż mam dobry wyskok u mnie niektórzy są wyżsi a nie wieszają sie na obręczy a ja tak :) dziękówa pozdro elo Ziomale" [...]
Witam!Mam 13 lat skończone w listopadzie.Jestem wzrostowo na 14 chłopakó na 4 miejscu w klasie.Mój tata ma 171 a mama 164.Ja mam 165-6 i waże 56kg.U mojego taty jego dwaj bracie mają po 184 jego tata ma chyba tak jak on.U mojej mamy sytuacjia wygląda podobnie.Ja chciałbym wiedzieć czy mam jakieś szanse na wzrost 182-3.Od półtora roku przytyłem [...]
[...] chodzi o to ile urosłem od ostatniego roku to 17cm tyle ile chciałbym urosnąć jeszcze.przytyłem 16kg i ważę teraz 56kg i mierze 163 mam nadzieje że dobije tej 17 bo mam dopiero 13 lat a to chyba był dopiero pierwszy skok...a tak wogóle to bardzo dużo urosłem jak byłem w stanach może przez to żarcie...urosłęm chyba 5-7cm przez dwa miesiace pozdro
A skoro już mówimy o wzroście, to czy znacie przypadki, gdy ktoś nagle w wieku 17, 18 lat poszerzył się w barkach, zwiększył mu się obwód nadgarstków, czyli ogólnie rozwinął znacząco kościec? El nino, mówiłeś, że Twój ojciec w podobnym wieku urósł do 182 cm, a czy przy okazji rozwinęła się jego budowa kostna? A co do postu wyżej: jest szansa, że [...]
[...] dziewczyn jestem sporo wyższy, a od lasek w wysokim obuwiu zazwyczaj też, choć oczywiście nierzadko spotykam wyższe. Musze jednak przyznać, że te młode dziewczyny 14-15 lat są jakieś strasznie wyrośnięte, o wiele wyższe niż starsze dziewczyny. W sumie to logiczne, że jeżeli średnia wzrostu mężczyzn sie zwiększa, to średnia wzrostu kobiet też [...]
[...] wzroscie), wszystkie badania zostaly przeprowadzone na duzych grupach (kilka-kilkanascie tysiecy): 1)białe kobiety (obojetnej narodowosci), szczupłe/smukle, w wieku 18-24 lat wybralyby: 95% kobiet - facet 183 cm 90% kobiet - facet 180 cm 83% kobiet - facet 178 cm 80% kobiet - facet 185 cm 77% kobiet - facet 188 cm 69% kobiet - facet 175 cm 66% [...]
Jestem moze i niski ale zapisalem sie na muay thai jakies 5 lat temu (na pewno nie poto zeby sie dowartosciowac jak to niektorym idiotom sie wydaje, ze niscy zapisuja sie na silownie bo maja kompleksy.. natomiast niscy to w 50% pasjonaci, a w 50% zakompleksieni ludzie, którzy myslą, ze jesli dopakują będą kimś, niestety) a teraz wracaj do szkoły [...]
Ok Aston..dzięki za odp:) odezwe sie po tych wakacjach i powiem ile uroslem...caly czas rosne..moj ojciec pozno rosnal.. w wieku 18 lat mial ok 180cm,jam am 17 i 177 czyli podobnie to mam nadzieje ze tez gdzies bede wysoki jak on i wypas:P
Nieno ja mam ok 180 i jestem dosyć wysoki, 15 lat więc jeszcze rosne. Mam tez dobra genetyke ojciec ok 182 a matka 168-69:) Ale bardzo mi zależy żeby mieć coś ok 190 więc ciekawią mnie różne sposoby pomagające urosnąć. A czy wiadomo ci coś o umiarkowanych przysiadach z lekkim obciążeniem??? Słyszałem że samo zwisanie na drążku działa podobnie, tez [...]
Demjen - mam nadzieje ze twoje obserwacje są trafne :] Bo jak narazie u mnie sie nie przekladaja : Ja - 17,9 l - 175 cm Brat 20 lat - 193 cm Matka - 171 cm Ojciec - 183 cm Brat przerosl matke o duzo , ja o znikomą ilość. P.S Mam nadzieje, że jeszcze urosnę , wiec oby twoja wypowiedz byla trafna :D
no to ja mam minimalnie krótsze przedramiona od ojca będac 2 cm niższym od niego oraz nie rosnąc od roku (choc majac niecałe 15 lat miałem 172 a 16 173 po pół roku 1,8... do teraz-->17,5) oraz 17w nadgarsu... ***nia na maksa, starczy ze 20 skokojnie, a czy to oznacz że urosne? niedawno założyłe mtemat Wzrost jak sie rosło czy cośtakiego itam [...]